Schwangerenmassage

Sie können in jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft in den Genuss einer Schwangerschaftsmassage kommen. Die Massage richtet sich nach dem Fortschritt der Schwangerschaft, nach eventuellen Symptomen/Beschwerden/Pathologien und nach Ihren Bedürfnissen (Entspannung, Dehnung des Körpers, Wiedererlangen von Beweglichkeit usw.).

Die Massage während der Schwangerschaft bringt tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Sie kann auch Schmerzen und Verspannungen lindern, die in dieser Zeit der raschen körperlichen Veränderung auftreten können. Und schließlich ist es eine Gelegenheit, eine Pause einzulegen, Zeit für sich selbst zu haben und sich mit Ihrem Baby zu verbinden.

Für die Massage liegen Sie auf der Seite. Wenn die Seitenlage unbequem ist, kann die Massage auch im Sitzen auf einem Gymnastikball durchgeführt werden.

Die Sitzung beginnt mit einem Austausch und einer Kontaktaufnahme. Anschließend biete ich Ihnen eine Entspannungsphase an, in der Sie sich Zeit nehmen können, um sich mit Ihrem Körper und Ihrem Baby zu verbinden, und eine etwa einstündige Ölmassage.

Herzliche Grüße

Joanne