Details
Der Kurs findet immer mittwochs von 18h30 bis 19h30 im 5 Wochenrhythmus statt.
Kontakt: info@sequi-eupen.be oder unter 0490432018
Daten
Yo 2024/4 - Ausgebucht
Kursdaten: 15.05.2024, 22.05.2024, 29.05.2024, 05.06.2024, 12.06.2024Dieser Kurs ist leider ausgebucht
Bitte schreiben Sie uns eine E-Mail an info@sequi-eupen.be – dann können wir Sie gerne auf eine Warteliste setzen!
Yo 2024/5 (Verfügbarkeit: 7 freie Plätze)
Kursdaten: 19.06.2024, 26.06.2024, 03.07.2024, 10.07.2024, 17.07.2024Yo 2024/6 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
Kursdaten: 07.08.2024, 14.08.2024, 21.08.2024, 28.08.2024, 04.09.2024Yo 2024/7 (4 Kurse) (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
Kursdaten: 11.09.2024, 18.09.2024, 25.09.2024, 09.10.2024 (Kosten: 60€ für 4 Kurse)Yo 2024/8 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
Kursdaten: 16.10.2024, 23.10.2024, 30.10.2024, 06.11.2024, 13.11.2024Yo 2024/9 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
Kursdaten: 20.11.2024, 27.11.2024, 04.12.2024, 11.12.2024, 18.12.2024
Schwanger Yoga zu machen bringt nicht nur Entspannung in Ihrem Körper. Es hilft auch dabei Schwangerschaftsbeschwerden durch Dehnung und Muskelkräftigung zu vermeiden. Es bietet die Möglichkeit, schon ganz früh mit ihrem Kind in Verbindung zu treten. Hinsichtlich der Geburt ist es eine perfekte Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Sie lernen, wie die Wehen gut veratmet werden können, um während der Geburt ganz bewusst bei sich zu bleiben.
Das ganzheitliche Konzept legt den Schwerpunkt auf die physischen Komponenten wie Körperarbeit, Atemübungen und die richtige Auswahl und Ausrichtung der Asanas (Übungen), die an die einzelnen körperlichen Stadien der Schwangerschaft der Frau angepasst sind.
Teilnahme am Kurs ist ab der 15. Schwangerschaftswoche möglich.
Falls noch Fragen sind, melden Sie sich gerne bei mir.
Herzliche Grüße
Désirée
Kursbuchung
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