Yoga in der Rückbildungszeit

"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist." (Patanjali) Gerade in dieser schönen, aber auch anstrengenden Zeit ist es wichtig dem Körper und dem Geist etwas Gutes zutun. Gönn dir eine Pause!

Details

Der Kurs findet immer mittwochs von 9h bis 10h im 5 Wochenrhythmus statt.

Kontakt: info@sequi-eupen.be oder unter 0490432018

Aktuell gibt es keine Rückerstattung von der Krankenkasse für diesen Kurs.

Daten
  • Yo RB 2023/4 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
    Kursdaten: 03.05.2023, 10.05.2023, 17.05.2023, 24.05.2023, 31.05.2023
  • Yo RB 2023/5 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
    Kursdaten: 07.06.2023, 14.06.2023, 21.06.2023, 28.06.2023, 05.07.2023
  • Yo RB 2023/6 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
    Kursdaten: 02.08.2023, 09.08.2023, 16.08.2023, 23.08.2023, 30.08.2023
  • Yo RB 2023/7 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
    Kursdaten: 06.09.2023, 13.09.2023, 20.09.2023, 27.09.2023, 11.10.2023
  • Yo RB 2023/8 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
    Kursdaten: 18.10.2023, 25.10.2023, 08.11.2023, 15.11.2023, 22.11.2023
  • Yo RB 2023/9 (Verfügbarkeit: 8 freie Plätze)
    Kursdaten: 29.11.2023, 06.12.2023, 13.12.2023, 20.12.2023, 03.01.2024
Preis
  • 75€ für 5 Termine

In der schönen, jedoch auch anstrengenden Zeit nach der Geburt ist Yoga eine sanfte Methode dem Köper und Geist, die Energie zu liefern, die man als junge Mutter braucht. Ein idealer Moment, um sich eine Pause zu gönnen und die Akkus zu füllen!

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Frauen, die einen ganzheitlichen Körperaufbau anstreben. Nach der Geburt und im Wochenbett finden viele unterschiedliche Rückbildungsprozesse statt. Yoga fördert die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und hilft dem Körper seine Mitte zu finden. Es unterstützt die Blutzirkulation und stabilisiert den Kreislauf.
Ein gezieltes Beckenbodentraining bei einem Kinesitherapeuten oder einer Hebamme ist zusätzlich empfehlenswert.

Frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt sollte man mit diesem Rückbildungskurs starten.

Falls noch Fragen sind, melden Sie sich gerne bei mir.

Herzliche Grüße

Désirée

Kursbuchung

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Diese Online-Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung ist per E-Mail oder Brief innerhalb von 14 Tagen kostenfrei möglich. Bei Rücktritt zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Kursgebühr fällig, wenn der Platz nicht anderweitig vergeben werden kann.

Wenn aus medizinischen Gründen eine Teilnahme am Kurs nicht möglich ist, benötigen wir ein ärztliches Attest. In diesem Fall ist keine Kursgebühr fällig bzw. werden nur die teilgenommenen Stunden berechnet.

Da die Kurse in kleinen geschlossenen Gruppen angeboten werden, können versäumte Kursstunden nicht in anderen Kursen nachgeholt werden. Die Teilnehmer/innen haften für sich selbst und besuchen alle Veranstaltungen in Eigenverantwortung.

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Sequi Hebammenpraxis
Inhaberin

Désirée Münster
Schönefelderweg 148 A, 4700 Eupen
Öffnungszeiten : Mo – Fr : 9h bis 17h

Kontaktieren Sie uns gerne unter:

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