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Aquafit pour futurs mamans
L'élément eau ! L'endroit idéal pour se sentir bien et rester en forme en étant enceinte et pour se préparer à la naissance.
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Cours de massage bébé
"Être touché, caressé, massé, c'est de la nourriture pour l'enfant !" Frédérick Leboyer
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Yoga pour futures mamans
"Il faut du calme pour découvrir la force qui est en nous". (Anselm Grün)
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Yoga postnatal
"Le yoga est le fait de mettre au repos les mouvements de l'esprit". (Patanjali) C'est justement en cette période belle mais aussi fatigante qu'il est important de faire du bien à son corps et à son esprit. Accorde-toi une pause !
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Café-papote pour mamans
Le café des mamans est un lieu pour toutes les femmes enceintes et les nouvelles mamans qui cherchent à échanger avec des personnes partageant le même quotidien dans un cadre détendu !