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Traditionelle Geburtsvorbereitung: Wochenkurs für Paare
Der Kurs beinhaltet umfassende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege und vieles mehr.
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Traditionelle Geburtsvorbereitung: WE-Crashkurs für Paare
Kompakt und an einem Wochenende! Diese traditionelle Geburtsvorbereitung als Crashkurs beinhaltet alle wichtigen Themen rund um die Geburt.
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Stillvorbereitungsabend
Es geht nicht darum, alle vom Stillen zu überzeugen. Es geht darum, sicherzustellen, dass jede Person Zugang zu der Unterstützung und Aufklärung hat, die sie benötigt, um eine informierte Entscheidung zu treffen.
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Aquafit für Schwangere
Das Element Wasser! Der ideale Ort, um sich als Schwangere wohl zu fühlen und fit zu bleiben und sich auf die Geburt vorzubereiten.
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Babymassagekurs
"Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind!" Frédérick Leboyer
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Workshop Periode
Die Pubertät ist eine turbulente Zeit voller Höhen und Tiefen. Für Mädchen bedeutet gerade das Einsetzen der Periode eine einschneidende Veränderung, die oft mit Unsicherheiten und Ängsten einhergeht. Dieser Aufklärungsworkshop zum Thema Menstruation richtet sich an Mädchen zwischen 9 und 14 Jahren.
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Yoga für Schwangere
"Es braucht die Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt." (Anselm Grün)
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Yoga in der Rückbildungszeit
"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist." (Patanjali) Gerade in dieser schönen, aber auch anstrengenden Zeit ist es wichtig dem Körper und dem Geist etwas Gutes zutun. Gönn dir eine Pause!
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NFP Gruppenkurs
NFP steht für „Natürliche Familienplanung“ und ist eine sichere und natürliche Methode, um die fruchtbare und unfruchtbare Zeit in Ihrem Zyklus zu bestimmen. Das Lernen in der Kleingruppe macht Spaß und bietet die Möglichkeit von den anderen Teilnehmerinnen zu lernen.
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Massage als Geburtsvorbereitung für Paare
Bei dieser Geburtsvorbereitung vermittle ich dem/der PartnerIn Massagebewegungen, die auf die Schwangerschaft, die Wehen und die Geburt abgestimmt sind. Dies ermöglicht, den Körper der werdenden Mutter zu entspannen und zu entlasten sowie durch die Massage Kontakt mit dem Baby aufzunehmen.
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